Flunssa on yksi yleisimmistä infektioista, joka tarttuu helposti ihmiseltä toiselle. Tartunta tapahtuu usein ihmisten välillä tiiviissä kontaktissa, kuten silloin kun ollaan samoissa huoneissa tai lähellä toisiaan. On tärkeää ymmärtää, miten flunssa tarttuu, jotta voidaan torjua taudin leviämistä mahdollisimman tehokkaasti.
Flunssavirukset leviävät pääasiassa ilmassa olevien pisaroiden välityksellä, jotka syntyy kun sairastuneet henkilöt yskivät, aivastelevat tai jopa puhuvat. Nämä pisarat voidaan hengittää ilmaan ja siten ne voivat kulkeutua terveen henkilön hengitysteihin, esimerkiksi nenään tai kurkkuun. Flunssa voi myös tarttua, kun kosketellaan sairastuneen henkilön saastuttamaa pintaa, kuten ovenkahvaa tai pöytää, ja sen jälkeen kosketellaan omaa nenää tai suuta.
Tämän vuoksi flunssan leviämistä voi torjua joilla erilaisilla tavalla. Yksi tärkeimmistä tavoista on hyvä käsihygienia, johon kuuluu käsien peseminen saippualla ja vedellä usein, erityisesti ennen ruokailua ja sen jälkeen, kun on ollut julkisessa tilassa tai yhteiskäyttöisessä tilassa. Suositeltavaa on myös välttää omaa kasvojen koskettamista ja pyyhkiä pintoja, kuten ovenkahvoja tai pöytäpintoja, desinfiointiaineella tarvittaessa.
Toinen tapa torjua flunssan leviämistä on välttää tiivistä kontaktia sairastuneisiin ihmisiin. Jos henkilöllä on flunssan oireita, suositellaan hänen pysyvän kotona ja välttävän julkisilla paikoilla käymistä, jotta tauti ei leviä muihin. Jos henkilö joutuu olemaan lähellä sairastunutta, voi käyttää kasvomaskia, jotta pisarat eivät leviä niin helposti.
Tärkeintä on ymmärtää, että flunssan oireita esiintyessä, tulee pysyä kotona ja välttää kontaktia muihin ihmisiin. Flunssan leviämistä voi torjua hyvällä käsihygienialla ja välttämällä koskettamasta omaa kasvoja. Näillä keinoilla voimme vähentää flunssan leviämistä ja edistää terveyttämme.