Kylmät väreet ovat lähes jokaiselle tuttu tuntemus. Tämä oire ilmenee usein silloin, kun keho reagoi johonkin voimakkaasti tunteisiin, ympäristöön tai puhtaasti fyysisiin tekijöihin. Se voi tuntua iholla, selkärangassa ja/tai juoksuhiekassa. Kylmät väreet voivat kestää lyhyestä hetkestä jopa pidempään. Ne voivat tulla ja mennä ilman mitään osoitetta tai ne voivat olla erittäin merkityksellisiä.
Joskus kylmät väreet saattavat ilmestyä keskellä päivää tai luvattomasti. Esimerkiksi nähdessäsi jotain kaunista, miellyttävää tai pelottavaa, kannattaa pitää silmänsä auki sen suhteen, tuntuuko kylmiä väreitä keholla. Tämä oire ei kuitenkaan ole vakava, eikä se edellytä hoitoa, vaan se on vain kehon luonnollinen reaktio ärsykkeisiin.
Toisaalta, jos kehossa esiintyy kylmiä väreitä jatkuvasti, se voi olla merkki jostain patologisesta. Tämä oire voi johtua esimerkiksi kylmästä, ylivilkkaasta kilpirauhasesta, ms-taudista tai jopa tietystä syöpätyypistä. Tässä tapauksessa on suositeltavaa käydä lääkärissä selvittääkseen syyn kylmiin väreihin.
Kylmät väreet ovat yksi kehon monista tavoista ilmaista, mikä sinulle tapahtuu tai miten tunnet. Silloin kun ne eivät viittaa mihinkään vakavaan, ne ovat vain miellyttävä ilmiö. Ne voivat parantaa tunnelmaa ja lisätä hyvinvointia. Ne muistuttavat meitä siitä, että meillä on tunne ja että se on tärkeää.