Flunssa on yleinen virustauti, joka vaikuttaa ylempien hengitysteiden limakalvoihin. Se aiheuttaa yleensä nuhaa, yskää, kurkkukipua, kuumetta ja väsymystä. Useimpiin flunssatapauksiin ei ole olemassa hoitoa, vaan flunssan paraneminen edellyttää lepoa, runsasta nesteen juomista ja aikaa.
Flunssan itämisaika on yleensä 1-4 päivää. Sen jälkeen taudin oireet kehittyvät, ja flunssapotilas voi tuntea itsensä hyvin väsyneeksi ja heikoksi. Flunssan oireet voivat vaihdella suuresti henkilöstä toiseen, mutta yleisimpiä oireita ovat nuha, yskä, kurkkukipu, kuumetta ja päänsärkyä. Oireiden kesto vaihtelee myös henkilöstä toiseen, mutta useimpien flunssaoireiden odotetaan kestävän noin viikon.
Flunssan kestoon vaikuttavat tekijät, kuten henkilön ikä, yleinen terveydentila ja immuunijärjestelmän vahvuus. Flunssapotilas voi kokea olonsa hyvin uupuneeksi, ja on suositeltavaa levätä riittävästi flunssan aikana. Hyvä uni ja terveellinen ruokavalio edistävät paranemista, samoin kuin runsas nesteen juominen.
On myös tärkeää noudattaa hygieniaohjeita flunssan leviämisen estämiseksi. Flunssapotilas voi levittää virusta jopa viikon ajan oireiden alkamisesta, joten käsien pesu ja yskiminen kertakäyttönenäliinaan ovat tärkeitä käytännön toimia flunssan leviämisen ehkäisemiseksi.
Jos flunssan oireet kestävät yli viikon tai henkilöllä on korkea kuume, kurkkukipu tai rintakipuja, kannattaa hakeutua lääkäriin. Nämä oireet voivat viitata flunssan komplikaatioihin, kuten keuhkokuumeeseen tai keuhkoputkentulehdukseen.
Yhteenvetona voidaan todeta, että flunssan kesto vaihtelee henkilökohtaisesti, mutta yleensä oireet kestävät noin viikon. Flunssan hoitoon suositellaan lepoa, runsasta nesteen juomista ja hyvää hygieniaa. Jos flunssan oireet kestävät yli viikon tai henkilöllä on vakavia oireita, kannattaa hakeutua lääkärin hoitoon.