Flunssa on yleinen sairaus, joka vaivaa vuosittain miljoonia ihmisiä ympäri maailman. Vaikka flunssa ei yleensä ole vakava sairaus terveelle ihmiselle, se voi kuitenkin saada aikaan melko epämukavia oireita ja häiritä normaalia työntekoa. Tästä syystä monet työnantajat ovat antaneet ohjeita siitä, milloin flunssan takia voi ottaa sairaslomaa.
Flunssan oireet
Flunssa aiheuttaa monenlaisia oireita. Yleisimmät oireet ovat nuha, yskä, kurkkukipu, ruumiinlämmön nousu, lihaskivut, päänsärky ja väsymys. Joillakin ihmisillä flunssa voi esiintyä myös pahoinvoinnin, ripulin tai oksentelun muodossa. Flunssa on erittäin tarttuva sairaus, joka leviää yleensä ilmassa olevien pisaroiden välityksellä. Siksi on tärkeää pysyä kotona, jos epäilee saaneensa flunssan.
Sairasloma flunssan takia
Flunssa voi kestää muutamasta päivästä kahteen viikkoon. Useimmat ihmiset tarvitsevat lepoa ja lääkitystä helpottaakseen oireitaan. Useimmilla työpaikoilla on käytäntöjä, jotka ohjeistavat työntekijää, miten toimia flunssan takia. Jos flunssan oireet ovat vakavat, on tärkeää jäädä kotiin ja lepäämään riskin välttämiseksi. Jos kyseessä on runsas nuha ja yskä, on tärkeää käyttää suojamaskia estääkseen tartunnan leviämisen.
Lisäksi, kun tuntee flunssan alkavan tai on flunssa, olisi hyvä suojata nenä ja suu tartunnan ehkäisemisen vuoksi. On erittäin tärkeää pestä kädet usein flunssan leviämisen estämiseksi. Käsihuuhdetta on hyvä käyttää, kun vettä ei ole saatavilla.
Flunssan takia otetun sairasloman kesto riippuu yleensä flunssan oireiden vakavuudesta. Jos oireet ovat lieviä, pari päivää pois töistä voi olla riittävästi. Jos oireet ovat vakavia, sairastus voi kestää jopa viikon. On tärkeää ottaa huomioon työnantajan ohjeet sairasloman pituudesta, jotta ei aiheuta ylimääräistä kuormitusta työkavereille ja yksityiselle yritykselle.
Lopuksi
Flunssa on yleinen sairaus, joka voi vaikuttaa elämänlaatuun. Vaikka terveille ihmisille flunssa ei ole yleensä vaarallinen, se voi kuitenkin aiheuttaa paljon epämukavuutta ja häiritä työntekoa. On tärkeää käyttää suojamaskia, pestä käsiä, käyttää käsidesiä ja seurata työnantajan ohjeita sairasloman pituudesta flunssan takia. Muista levätä, juoda paljon vettä ja käyttää saatavilla olevia lääkkeitä helpottaakseen flunssan oireita.