Tunnista marjat
Suomen luonnossa kasvaa monia herkullisia ja terveellisiä marjoja, joita voi kerätä ja hyödyntää ruoanvalmistuksessa tai syödä suoraan sellaisenaan. Marjat ovat täynnä vitamiineja, kuitua ja antioksidantteja, ja ne ovatkin erinomainen lisä terveelliseen ruokavalioon. Yleisimmät Suomessa esiintyvät marjat ovat mustikka, puolukka, vadelma, mansikka ja mustaherukka. Nämä ovat kaikki kohtalaisen helppoja tunnistaa ja poimia. Mustikka on pieni, musta… Read More »